Ekrem İmamoğlu mesai arkadaşlarıyla bayramlaştı

İBB Başkanı Ekrem İmamoğlu, mesai arkadaşlarıyla Saraçhane’de bayramlaştı. Kurum olarak güç vakitlerde hizmet verdiklerini belirten İmamoğlu, “Şükürler olsun her birisinin üstesinden daima birlikte geldik ve sıkıntı vakitleri birlikte aştık. Bu çalışma periyodunda 90 bini aşkın çalışma arkadaşımızın emeği, eforu, özverisi, işine olan tutkusu, milletine olan hizmet duygusu olmasaydı bunları başaramazdık. Ben tek kelam söylüyorum: Hepinizden Allah razı olsun” dedi. 

Besin değerini artırmanın basit ve sağlıklı yolu: Filizlendirme

İçerdikleri besin bedelleriyle bedenimizi hastalıklara karşı daha dirençli kılan kurubaklagiller, beslenmemizde elbet çok değerli bir yere sahip. Son devirlerde ise kurubaklagillerin filizlendirilmiş formda tüketiminin yaygınlaştığı gözlemleniyor. Filizlendirmeyle besinlerin vitamin, protein ve enzim kıymetlerinin arttığını belirten Diyetisyen Emel Terzioğlu Arslan, filizlendirmenin nasıl yapılması gerektiğine ve filizlendirme müddetine dair bilgiler paylaştı.