Kategori: Sağlık

Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Salim Balin, obeziteye ait kıymetli ikazlarda bulundu.

Kendinizi sürekli yorgun mu hissediyorsunuz? Dinlendikten sonra bile durumunuz düzelmiyor mu? Belirtileriniz sadece uyku eksikliğinden kaynaklanmayabilir. İşte yorgunluğa neden olan sağlık sorunları.

Gerek salatalarda gerek yemeklerde kullanılan soğan vitamin bakımından oldukça zengin bir yiyecek olarak biliniyor. Ancak soğanı dilimleyip bekletmek pek çok hastalığa sebebiyet verebiliyor.

Tek başına tüketildiğinde herkes sevmez ama tarifleri tatlandırmak için harika bir besin olan limonların kullanım olanakları çok çeşitlidir. Ancak bazı durumlarda limonlar zararlı etki gösterebilir...

Eğer anksiyeteniz yani kaygı bozukluğunuz varsa kendi kendine geçmeyebilir ve yardım istemezseniz zamanla daha da kötüleşebilir. Bu belirtilere dikkat...

Sağlıklı bir yetişkinin günde 2,5 litreye kadar su içmesi gerektiğini artık hepimiz biliyoruz, ancak su içerken yaptığımız hataların farkında mıyız? Su içerken yapılan hatalardan bazılarına yer verdik

Yaşınız değiştikçe vücudunuzun beslenme ihtiyaçları da değişir. peki, hayatın farklı on yıllarında nasıl beslenilmesi gerekir? İşte 20, 30, 40 ve 50'li yaşlarda yemeniz gerekenler...

Beden istikrarını korumak için gereksinim duyulan kalsiyum, magnezyum üzere besin ögelerinin eksikliğinin kemik hastalıkları başta olmak üzere, değerli sıhhat problemlerine davetiye çıkarabildiğini söyleyen Dr. Şule Aktaçi, düzenli maden suyu tüketiminin, magnezyum muhtaçlığını gidererek kemik sıhhatini müdafaada kıymetli bir araç olabileceğine dikkat çekti.

 Güneşin hayat kaynağı olduğu kadar insan cildi için önemli yan tesirleri de olduğunu vurgulayan Dermatoloji Uzmanı Dr. Perihan Aladağ Öztürk, güneşten hakikat bir halde korunarak bu yan tesirlerin gelişiminin engellenebileceğini belirtti.